การวิตกจริตเป็นโรคจิตหรือว่าแค่เครียด

สำหรับโรคความวิตกกังวลเกิดขึ้นกับทุกเพศทุกวัยและถ้าหากมีอาการมากไป ก็จะทำให้เราเป็นโรคทางจิตและจะส่งผลเสียกับสุขภาพของเราด้วยและโรคแพนิคคืออะไรคะ เป็นความกลัวหรือความตื่นตระหนกที่เกิดขึ้นอย่างกะทันหันหรืออาจจะเป็นลักษณะของโรคทางจิตเวชศาสตร์ที่อยู่ในกลุ่มของความวิตกกังวล อาการก็คือผู้ป่วยจะมีอาการควบคุมตัวเองไม่ได้คล้ายเป็นลม เวียนหัว หน้ามืด คลื่นไส้ไม่มีแรง รู้สึกว่าร่างกายของตัวเองเปลี่ยนแปลง

อาการจะค่อยค่อยเกิดขึ้นรุนแรงขึ้นจนประมาณ 10 นาทีแล้วจะทุเลาลง สาเหตุนั้นก็คืออาจจะเป็นฮอร์โมนที่รถอย่างกระทันหันทำให้การสื่อสารของสมองผิดปกติคล้ายกับกระแสไฟฟ้าลัดวงจรทำให้ประสาททำงานผิดพลาดหลั่งสารที่ตื่นตระหนกออกมาค่ะ มาจากกรรมพันธุ์และมีความเครียดสะสมมากจนเกินไปเราจะใช้ชีวิตแบบผิดๆได้

สำหรับวิธีป้องกันโรคนี้มาพร้อมกับความเครียดเราต้องไม่เครียดหลีกเลี่ยงสิ่งที่ทำให้ตัวเราเครียดและวิตกกังวลปรับเปลี่ยนชีวิตให้นิ่งไปนั่งสมาธิปล่อยวางจิตใจและสิ่งที่ป้องกันนคือการหัวเราะ และถึงแม้ว่าโรคนี้จะไม่อันตรายต่อร่างกายแต่มันทำให้เรามีปัญหาในการใช้ชีวิตการเรียนการทำงานหรือว่าด้านอื่นๆได้ค่ะ